1. 쎄한 느낌과 직감을 처리할 때 뇌가 어떤 아미노산과 단백질이 사용되는지 궁금.

뇌가 느낌과 직감을 처리할 때 보통 우리는 ‘느낌이 쎄하다.’라는 표현을 합니다. 쎄한 느낌을 우리의 몸이 처리할 때 과연, 뇌는 어떻게 다양한 아미노산과 단백질을 합성하여 신경 소통을 촉진하고 신경 전달에 영향을 미치는 데 필수적인 인자로 사용을 하는지와, 이러한 물질은 뇌 내 신호의 복잡한 상호 작용에 기여하여 궁극적으로 우리의 느낀 경험과 직감적 통찰력을 형성하여 위험으로부터 생명을 보호하는 중요한 행동을 일으키는 것과 어떻게 작용하는 지가 궁금해서 알아 보고자 합니다.

 

목차

신경 가소성 및 시냅스 변화

신경 펩타이드와 호르몬

단백질 합성과 유전자 발현

신경 가소성 및 시냅스 변화

 

 

아미노산과 신경전달물질

 

1-1. 글루타메이트

글루타메이트는 뇌에 가장 풍부한 활동성 신경전달물질로 기억력, 학습, 감정 조절 등 다양한 인지 기능에 중요한 역할을 합니다. 즉, 뉴런 간의 신경 자극 전달을 촉진합니다.

느낌과 직감의 맥락에서 글루타메이트는 느낌 처리와 느낌적 기억 형성에 중요한 역할을 합니다. 편도체, 해마, 전전두엽 피질 등 느낌 반응과 관련된 여러 뇌 영역 간의 통신에 관여합니다.

이온성 수용체와 대사성 수용체로 분류되는 글루타메이트 수용체는 뇌에서 글루타메이트의 효과를 매개합니다. 이온성 글루타메이트 수용체(예: NMDA 수용체 및 AMPA 수용체)는 시냅스 가소성 및 학습에 관여합니다. 이들은 느낌적 경험과 직감적 통찰력의 통합에 필수적인 신경 연결의 형성과 강화에 중요한 역할을 합니다.

대사성 글루타메이트 수용체는 복잡한 신호 경로를 통해 신경 전달과 시냅스 활동을 조절합니다. 또한 기분 조절과 느낌 처리에 중요한 세로토닌과 도파민을 비롯한 다른 신경전달물질의 방출에 영향을 미칠 수 있습니다.

글루타메이트 신호의 불균형은 불안 장애, 기분 장애, 조현병과 같은 다양한 정신과 질환과 관련이 있습니다. 글루타메이트 전달의 조절 장애는 정상적인 느낌 처리를 방해하고 직감적 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

1-2. 가바

GABA(감마 아미노부티르산)는 뇌의 느낌과 직감 처리에 중요한 역할을 하는 중요한 아미노산이자 신경전달물질입니다. 중추신경계의 주요 억제성 신경전달물질로, 신경 활동을 줄이고 흥분성을 조절하는 역할을 합니다.

가바 수용체는 뇌 전체에 분포하며 불안, 스트레스 반응, 느낌 조절 등 다양한 과정을 조절하는 데 관여합니다. 적절한 뇌 기능에 필수적인 흥분과 억제 사이의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

가바를 방출하는 가바성 뉴런은 광범위하게 연결되어 있으며 다른 뉴런의 활동에 영향을 미칩니다. 가바는 뇌의 신호 전달을 조절하고 과도한 자극이나 발작을 유발할 수 있는 과도한 흥분을 방지하는 데 도움이 됩니다.

느낌적인 측면에서도 가바는 평온함, 이완, 평온함을 증진하는 데 도움이 됩니다. 신경 활동을 억제하여 글루타메이트와 같은 흥분성 신경전달물질의 영향을 상쇄합니다. 가바 신경 신호는 불안을 줄이고 행복감을 증진하는 데 관여합니다.

직감과 관련하여 가바는 직감력을 향상시키는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 연구에 따르면 가바 수치가 증가하면 패턴 인식, 통찰력, 창의적 문제 해결과 같은 직감과 관련된 인지 과정을 향상시킬 수 있다고 합니다. 가바 신호는 신속한 정보 처리와 직감적인 의사 결정 능력에 기여할 수 있습니다.

가바 신경 전달의 불균형은 다양한 신경 및 정신 장애와 관련이 있습니다. 예를 들어, 낮은 수준의 가바는 불안 장애와 관련이 있으며, 간질, 정신분열증, 기분 장애와 같은 질환에서는 가바 신호 전달 장애가 관찰되었습니다.

1-3. 세로토닌

세로토닌은 뇌의 느낌과 직감 처리에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 세로토닌은 아미노산 트립토판에서 파생되며 기분, 느낌, 인지 등 다양한 측면을 조절하는 데 관여합니다.

세로토닌은 주로 뇌간의 흑질핵에 위치한 뉴런에서 합성되며 중추 신경계 전체에 광범위하게 분포합니다. 세로토닌은 뉴런 간에 신호를 전달하고 뉴런의 활동에 영향을 미치는 화학적 메신저 역할을 합니다.

느낌 측면에서 세로토닌은 웰빙, 행복감, 만족감에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 세로토닌은 긍정적인 느낌과 관련이 있어 "기분 좋은" 신경전달물질이라고도 불립니다. 적절한 세로토닌 수치는 안정적이고 긍정적인 기분을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

세로토닌은 두려움, 불안, 공격성과 같은 느낌 반응을 조절하는 데도 관여합니다. 세로토닌은 이러한 느낌의 강도를 조절하고 느낌 조절과 회복력에도 중요한 역할을 합니다.

직감과 관련하여 세로토닌은 인지 과정 및 의사 결정과 관련이 있습니다. 일부 연구에 따르면 세로토닌은 직감적 사고에 필수적인 인지적 유연성과 다양한 정보의 통합을 촉진할 수 있다고 합니다. 또한 세로토닌은 패턴을 감지하고 빠르고 직감적인 판단을 내리는 뇌의 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 세로토닌은 수면, 식욕, 일주기 리듬 조절에 관여하여 기분, 느낌, 인지 기능에 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 세로토닌 신호 전달 장애는 우울증, 불안 장애, 강박 장애 등 다양한 정신과 질환과 관련이 있습니다.

선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 같이 세로토닌을 표적으로 하는 약물은 우울증 및 기타 기분 장애의 치료를 위해 일반적으로 처방되는 약물입니다. 이러한 약물은 뇌의 세로토닌 수치를 증가시켜 증상을 완화하고 정서적 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

 

1-4. 도파민

도파민은 뇌의 느낌과 직감 처리에 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 도파민은 아미노산 티로신에서 합성되며 다양한 인지 및 정서적 기능에 관여합니다.

도파민은 흑질과 복측 피질 영역을 포함한 뇌의 여러 영역에서 생성됩니다. 도파민은 뉴런 간에 신호를 전달하고 뉴런의 활동에 영향을 미치는 화학적 메신저 역할을 합니다.

느낌과 관련하여 도파민은 종종 보상과 쾌락과 관련이 있습니다. 도파민은 쾌감과 동기 부여를 담당하는 뇌의 보상 경로에 관여합니다. 도파민 방출은 보상 자극에 대한 반응으로 발생하며, 긍정적인 결과로 이어지는 행동을 강화하고 즐거움과 만족감을 촉진합니다.

도파민은 동기 부여와 목표 지향적 행동에도 관여합니다. 도파민은 우리의 욕구를 형성하고, 보람으로 인식되는 행동을 촉진하며, 목표를 추구하도록 유도하는 역할을 합니다. 도파민 경로는 보상에 대한 기대와 추구에 관여하여 느낌적 경험에 영향을 미치고 직감적인 의사 결정을 유도할 수 있습니다.

보상 외에도 도파민은 인지 및 학습의 다양한 측면에 관여합니다. 도파민은 정보 처리와 문제 해결에 중요한 주의력, 작업 기억, 인지적 유연성에 기여합니다. 이러한 인지 기능은 직감적인 사고와 신속하고 통찰력 있는 판단 능력과 밀접한 관련이 있습니다.

도파민 신경 전달의 불균형은 여러 신경학적 및 정신과적 질환과 관련이 있습니다. 예를 들어, 도파민 수치 감소는 파킨슨병과 관련이 있으며, 이는 운동에 영향을 미치고 느낌 처리에 어려움을 초래할 수 있습니다. 반면에 과도한 도파민 활동은 지각, 느낌 및 인지 기능에 영향을 줄 수 있는 조현병과 같은 질환과 관련이 있습니다.

특정 약물이나 남용 물질과 같이 도파민에 영향을 미치는 약물은 느낌과 직감에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 암페타민과 같이 도파민 활동을 증가시키는 약물은 행복감을 증진시킬 수 있지만 정상적인 뇌 기능을 방해하고 중독을 유발할 수도 있습니다.

1-5. 노르에피네프린

노르아드레날린이라고도 알려진 노르에피네프린은 뇌의 느낌과 직감 처리에 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 노르에피네프린은 카테콜아민 계열에 속하며 아미노산 티로신에서 추출됩니다.

노르에피네프린은 대상회좌를 포함한 뇌의 여러 부위에서 생성됩니다. 노르에피네프린은 뉴런 사이에 신호를 전달하고 뉴런의 활동에 영향을 미치는 화학적 메신저 역할을 합니다.

느낌의 측면에서 노르에피네프린은 각성, 주의력, 각성 조절에 관여합니다. 노르에피네프린은 신체의 스트레스 반응과 관련이 있으며 심박수, 혈압, 포도당 방출을 증가시켜 신체가 행동할 수 있도록 준비시킵니다. 노르에피네프린은 에너지 자원을 동원하고 인지된 위협이나 도전에 대한 경계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

노르에피네프린은 느낌 조절과 기분에도 중요한 역할을 합니다. 노르에피네프린은 느낌 반응의 강도를 조절하고 느낌적 기억을 형성하는 데 기여할 수 있습니다. 최적의 노르에피네프린 수치는 정서적 안정과 회복력을 유지하는 데 중요합니다.

직감과 관련하여 노르에피네프린은 주의력, 지각 및 의사 결정과 같은 인지 과정과 관련이 있습니다. 노르에피네프린은 주의 집중력을 향상시키고 직감적 사고에 필수적인 인지적 유연성을 촉진합니다. 노르에피네프린은 관련 정보의 우선순위를 정하고 신속하고 적응적인 판단을 내리는 뇌의 능력에 영향을 미칩니다.

노르에피네프린 신호의 불균형은 다양한 신경학적 및 정신과적 질환과 관련이 있습니다. 예를 들어, 노르에피네프린 수치의 감소는 주의력과 충동 조절에 영향을 미치는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)와 관련이 있습니다. 반대로 과도한 노르에피네프린 활동은 불안 장애 및 스트레스 반응 증가와 관련이 있습니다.

노르에피네프린 재흡수 억제제(NRI)와 같이 노르에피네프린 신호를 표적으로 하는 약물은 특정 기분 장애 및 ADHD 치료에 사용되기도 합니다. 이러한 약물은 뇌의 노르에피네프린 수치를 증가시켜 느낌 및 인지 과정을 조절하는 데 도움을 줍니다.

1-6. 아세틸콜린

아세틸콜린은 뇌의 느낌과 직감 처리에 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 아세틸콜린은 아미노산 콜린에서 합성되며 다양한 인지, 정서 및 생리적 기능에 관여합니다.

아세틸콜린은 뇌 전체에 널리 분포되어 있으며, 아세틸콜린의 수용체는 기억, 주의력, 느낌 처리와 관련된 다양한 영역에 존재합니다. 아세틸콜린은 뉴런 간에 신호를 전달하고 뉴런의 활동에 영향을 미치는 화학적 메신저 역할을 합니다.

느낌의 측면에서 아세틸콜린은 정서적 각성 및 조절과 관련이 있습니다. 아세틸콜린은 두려움과 공격성을 포함한 느낌 반응을 조절하는 역할을 합니다. 아세틸콜린은 또한 느낌적 기억의 형성과 통합에 기여하여 특정 사건과 관련된 느낌을 기억하고 경험하는 능력에 영향을 미칩니다.

직감과 관련하여 아세틸콜린은 주의력, 학습 및 기억과 같은 인지 과정과 관련이 있습니다. 아세틸콜린은 주의 집중력과 각성을 조절하여 관련 정보에 선택적으로 집중하고 방해 요소를 걸러낼 수 있도록 도와줍니다. 아세틸콜린은 또한 학습과 기억 형성에 중요한 시냅스 가소성을 촉진합니다. 이러한 인지 기능은 직감적인 사고와 의사 결정에 필수적입니다.

아세틸콜린 신호의 불균형은 다양한 신경학적 및 정신과적 질환과 관련이 있습니다. 예를 들어, 기억력 장애와 인지 기능 저하를 특징으로 하는 알츠하이머병에서는 아세틸콜린 수치가 감소하는 것이 관찰됩니다. 반면에 과도한 아세틸콜린 활동은 지각, 인지 및 느낌 처리에 영향을 줄 수 있는 조현병과 같은 질환과 관련이 있습니다.

콜린에스테라아제 억제제와 같이 아세틸콜린 수용체를 표적으로 하는 약물은 알츠하이머병 치료에 사용됩니다. 이러한 약물은 아세틸콜린 수치를 증가시키고 인지 기능과 기억력을 향상시키는 것을 목표로 합니다.

1-7. 엔도르핀

엔도르핀은 뇌의 느낌과 직감 처리에 중요한 역할을 하는 펩타이드 또는 작은 단백질 그룹입니다. 엔도르핀은 체내에서 자연적으로 생성되며 흔히 "기분 좋은" 화학 물질이라고도 합니다.

엔도르핀은 주로 스트레스, 통증 또는 격렬한 신체 활동에 대한 반응으로 방출됩니다. 엔도르핀은 신경전달물질로 작용하여 뇌의 특정 수용체에 결합하여 쾌감, 행복감, 전반적인 웰빙에 기여하는 일련의 효과를 유발합니다.

느낌적인 측면에서 엔도르핀은 행복감과 안도감을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 엔도르핀은 뇌와 척수의 통증 신호를 억제하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 엔도르핀은 또한 기분과 느낌을 조절하여 긍정적인 전망을 촉진하고 스트레스와 불안감을 줄이는 데 기여합니다.

직감과 관련하여 엔도르핀은 기분과 느낌 상태를 조절하여 직감적 사고에 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 긍정적인 기분을 느낄 때 인지 과정이 더 유연해지고 직감적인 통찰력과 창의적인 문제 해결에 더 개방적일 수 있습니다. 긍정적인 경험을 하는 동안 엔도르핀이 분비되면 인지 기능이 향상되고 직감적인 의사 결정에 도움이 될 수 있습니다.

엔도르핀은 느낌과 직감에 미치는 영향 외에도 생리적 효과도 있습니다. 엔도르핀은 혈관 확장제 역할을 하여 혈류를 개선하고 이완을 촉진할 수 있습니다. 또한 엔도르핀은 면역 반응을 향상시키고 스트레스 조절에 중요한 역할을 합니다.

엔도르핀 분비를 자극하는 활동에는 운동, 웃음, 음악 감상, 즐거운 경험 참여 등이 있습니다. 이러한 활동은 행복감을 증진하고 통증을 줄이며 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

엔도르핀은 주로 긍정적인 느낌과 관련이 있지만, 부정적인 경험이나 스트레스에 대한 반응으로도 방출될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이는 엔도르핀이 느낌 반응을 조절하고 스트레스 요인의 영향을 완화하는 데 도움이 되는 자연스러운 대처 메커니즘으로 작용할 수 있음을 시사합니다.